吕燕
中图分类号：G807.4 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2022）05-209-02
摘 要 文章首先就拓展训练的相关内涵、功能作用及其价值意义进行了概述，在此基础上提出了一系列拓展训练运用于高职田径教学中的具体思路及策略，希望以此推动高职体育田径教学的创新发展。
关键词 高职体育 田径教学 拓展训练 可行性
一、拓展训练的相关概述
（一）拓展训练的内涵
根据相关的实践调查研究我们可以看出，拓展训练最初的目标任务在于培养并提高团队精神，通常被运用于企业团建过程中，其能够在一定程度上提高员工的心理素质，激发其合作意识及协作能力，有效起到了凝心聚力，提升团队战斗力的作用和价值。企业的拓展训练通常体现在入职训练中，将所有的员工带入到特定的环境中，使之成为一个集体，有效应对多元化的挑战，通过这样的方式磨炼意志，提高及心理素质，并且学会与他人合作，从而更好地实现企业的目标任务。从一定意义上来讲，拓展训练在实施过程中具有明显的便利性特征，只需要1～2名专业的指导员就能够对企业参与训练的成员进行相应的训练，将拓展训练基于不同的环境、情境有效组织，为员工的综合发展夯实基础。
（二）拓展训练的功能作用
拓展训练通常是以一定强度的体力训练作为主要内容，不仅仅能够提高人员的身体素质，同时也能够实现身心健康发展。我国相关专家学者通过一定的实践探究明确提出，拓展训练对成员的软实力提升有着至关重要的作用，切实弥补其能力短板，对提高团队精神、合作精神、奉献精神都有着一定的积极作用。将拓展训练灵活运用于高职体育教学中能够凸显出极强的针对性，不同年龄阶段、不同专业、不同需求的学生都能够自主选择自己感兴趣的拓展内容，通过这样的方式强化自身的训练体验，更好地迎合学生心理发展的实际需要。
（三）拓展训练运用于高职院校体育田径教学的现实意义
高职院校的办学原则和办学宗旨在于为社会及企业输送一线技能型、综合型优秀人才，因此这类人才不仅仅要具备良好扎实的技能基础，同时还应当具备个体发展的身体素质、心理素养。而要实现这样的目标任务，可以灵活借助拓展训练的优势作用。在这样的背景下，高职体育田径教学深度融入拓展训练模式，能够切实提高田径教学的整体水平。与此同时，拓展训练本身具有一定的多样性特征，因此学生积极主动参与其中，更能够体会到运动的快乐，以此实现寓教于乐，提高田径教学的灵活性、科学性、针对性。另外，拓展训练也能够实现体育教学功能的创新发展，为学生的可持续、全面系统化发展奠定良好的基础，通过实践训练逐步树立正确积极的终身体育意识。
二、现阶段高职体育田径教学的现状
（一）高职田径教学的发展现状
随着新课程改革的不断深入推进和有效发展，传统的体育田径教学在教学理念、教学方法、教学形式上都面临着改革与创新。从一定意义上来讲，我们可以将田径教学的改革方向进行有效分析探究：第一，有针对性的增加田径教学的整体课时。众所周知，过去的体育教学通常是在大一及大二阶段以必修课的形式开展，但新课程改革背景下更注重学生的素质发展和全面发展，因此要将体育田径教学贯穿到整个学习生涯中，成为所有学生的必修课。第二，切实提高培训专业教师的教学能力、教学水平、教学素质。现阶段，大多数高职院校的田径教师通常具有讲师以上的职称，但这样的职称水平远远无法满足教学发展的实际需要，双师型教师十分匮乏。第三，传统的田径教学内容已经失去了时代价值。现阶段，除了基础的田径训练及球类运动之外，高职院校还应当有针对性的组织开展舞蹈、武术、健美操等多元化的项目活动，将其渗透融入到田径教学中，实现学生的综合全面发展。
（二）高职体育田径教学的主要问题
从一定程度来讲，田径教学工作的开展本质上是为了推动学生的身心健康发展。据调查显示，近年来我国学生的身体素质逐年下降，为了迎合教育战略发展目标任务，切实提高学生的身体素养，高职院校必须发挥自身的教育功能，将这田径教学活动的开展作为重点工作。值得注意的是，要完成职业目标任务，不仅仅需要教师对教学内容、教学形式进行革新优化，同时也离不开学生的全身心投入及有效配合。现阶段，学生面临的压力是巨大的，不仅仅有学业压力，同时就业竞争也日益激烈。部分学生更喜欢宅在家中，不喜欢户外运动，参与到运动的学生越来越少，大多数学生根本对体育田径学习提不起任何兴趣，也没有足够的动力。要切实提高田径训练的整体效果及质量，必须将高职院校、体育教师、学生、家长、社会组织有机的整合起来，形成合力，共同建立高效的田径教学机制，实现学生的可持续发展。
（三）高职体育田径教学改革的措施
为了推动高职院校体育田径教学的改革创新，首先应当转变传统滞后的教学认知，使学生端正学习态度，强化学习理念。在这样的背景下，教师要对传统的教学内容、教学形式、教学手段进行革新优化，引入情境教学法、合作学习法、案例教学法、情感教学法等手段。拓展训练能够有效推动田径教学的改革创新。一方面，通过拓展训练潜移默化地实现了学生身体素质的提高，强化了身体锻炼;另一方面，拓展训练能够从多个方面、多个角度切实满足学生的体育运动需要，内容形式丰富多样，不需要采用大量的器材设备，具有较强的可操作性。
三、拓展训练运用于高职田径教学中的具体思路及策略
（一）不断革新优化传统的高职院校田径教学方式手段
从一定意义上来讲，拓展训练具有其独特的模式和方法，通常是将参与训练的学员进行分组，基于其个性特征、兴趣爱好、发展需要合理划分小组，不同小组之间利用对抗的形式开展训练活动。在整个过程中，首要环节是设计小组的标志物，这也是其意识形态建设的关键和基础所在。之后根据既定的训练内容开展相关的实践活动，每个小组的成员在训练过程中都要发挥自身的优势价值，彼此之间相互帮助、相互鼓励、通力协作。小组成员就需要完成的训练内容进行有效的沟通交流，制定出相应的训练计划，在结束之后再对整个过程进行系统总结，通过这样的方式不断强化学生的心理素质。在体育田径教学开展过程中有针对性的利用拓展训练模式，能够进一步明确学生的教学主体地位，改变传统教学模式下一个老师带领一个班级的理念也，高职院校会根据学生的具体情况将班级中的学生进行小组的划分，在此之后的每一节田径训练课都会以小组为单位开展拓展训练。久而久之，学生之间能够建立起良好的合作关系，拉近彼此之间的距离，相互引导、相互督促，共同参与到田径训练中。久而久之，小組之间、班级之间都会产生强大的凝聚力。
例如，在田径教学开展过程中，教师可以利用拓展训练有针对性的强化护理教学的质量效果。根据教学内容、教学目标任务，贯彻落实案例教学、体验式教学，采用PBL的教学方法和教学理念，营造出良好、积极和谐的教学环境、教学氛围，创设相应的情境，鼓励学生发挥自身的想象能力，全身心地投入情境中，加强自身的切身体验。如果学生遇到自己无法解决的问题和困境，此时可以在小组中寻求其他组员的帮助，共同探讨分析，之后再对自己案例体验的感受进行总结分享，以此更好地实现教学目标任务。与此同时，教师在条件允许的情况下也应当及时介入拓展训练中，实现教学内容的表现形式与学生学习过程的同步发展。师生之间良好互动、有效协作，改变传统教学模式下枯燥无趣的课堂氛围，借助情境教学、案例教学等多元化的方式方法，打造出互动参与式的教学课堂，以此迎合新课程改革的实际需要，为学生的创新发展夯实基础。
（二）综合多方因素，切实提高高职院校田径教学的质量水平
田径教学要提高整体教学质量及教学水平，并不是由某一个单独的因素所能够决定的，学生的身体素质、田径运动意识、心理状态都是极其重要的因素组成。据调查显示，拓展训练教学模式在田径教学中的引入，有效提升了整体教学质量。具体而言，教师可以利用报数游戏安排学生面对圈外围成一圈，在规定时间内报数不能出现重复情况，相邻的人不能抱相邻的数。这样的游戏能够活跃学生的思维，提高其反应能力，同時也具有一定的趣味性，能够转变学生的学习认知和学习态度，而教师在这样的背景下并不需要全程监督学生，只需要引导辅助即可。再例如，教师可以根据学生的学习情况组织同舟共济的相关拓展训练游戏。具体而言，将学生划分为若干小组，每个小组有8个地毯，所有的小组成员站在地毯上，之后让另一个小组减少地毯，哪一个小组在地毯上待的时间最久就能取得最终的胜利。这样的游戏具有极强的娱乐性和趣味性，学生与学生之间团结协作、积极思考，探究站在地毯上的方式方法。通过这样的方式提高了学生的团队意识、协作能力，也能够使得学生在面对问题和困难时开动脑筋、积极思考、灵活处理，最终达到解决问题的效果。
四、高职体育田径教学开展拓展训练的基本原则
（一）以学生需要为基础
新课程改革背景下，以学生为本以人为本的教学理念和教学认知得到了有效的贯彻落实，其基于素质教育的发展需要，充分尊重学生的实际需求、个性特征，站在平等的角度上与学生对话交流，以此激发学生的主动性、积极性。因此，高职体育田径教学有效践行了以人为本的教学宗旨。在拓展训练渗透融入的过程中，教师也应当遵守以人为本的理念，不断强化学生的学习体验，不能单一追赶教学进度，也不能完全要求学生通过课堂学习完成所有的训练计划、训练内容，而是要根据学生的差异化需求、个性特征制定出切实可行的、科学高效的教学目标任务，强化学生的运动意识，逐步树立终身体育理念，肯定学生的进步情况，并鼓励学生实现创新发展。
（二）满足高职院校的实际需要
在将拓展训练渗透融入到田径教学时，教师必须结合高职院校的发展需求及教学实际现状，实现其与教学目标任务的紧密联系，灵活运用现有的教学资源，尤其是教学场地及教学设备设施，以更好地推动高职院校可持续发展。具体而言，拓展训练要在原有基础上不断改革创新，同时与其他院校有效沟通高效，整合教学资源，实现资源效率利用最大化。例如，高职院校必须定期对体育田径教师进行培训指导，购置先进的、完备的田径教学器材、设备设施，实现创新使用，不能完全依靠训练要求，对教学内容进行改造。教师在这样的过程中要发挥自身的主动性，实现拓展训练的推广普及。
五、结语
综上所述，高职体育田径教学应当不断革新优化传统的教学方式手段，综合多方因素，切实提高高职院校田径教学的质量水平。
参考文献：
[1]胡然.将素质拓展训练引入高职体育教学的可行性分析[J].当代体育，2020（13）：1.
[2]付宪红.将拓展训练引入高校体育教学的可行性分析[J].体育风尚，2019（06）：47.
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