张蓉 容敏
◆摘 要：少儿拉丁教学板块属于体育舞蹈教学一个较大分支，在少儿拉丁培训机构数量庞大的今天，主要存在的问题有：教学内容不规范，教学目标不明确，教学顺序混乱;过早的追求组合与花步的教学和所谓的艺术表现力，而忽视正确身体形态的塑造与艺术涵养的培养等等。因此，规范少儿拉丁的教学尤为重要。采用文献资料法、逻辑分析法等科学研究方法探讨少儿拉丁教学与芭蕾舞基础训练的关系，分析芭蕾舞基础训练对少儿拉丁教学的影响，为芭蕾舞基础训练融入少儿拉丁教学提供一定的理论依据。
◆关键词：芭蕾基训;少儿拉丁;教学;影响研究
一、芭蕾舞基础训练的概念及主要训练分类
芭蕾被誉为“脚尖上的艺术”，由法语ballet音译而来，属于欧洲的古典舞蹈，其在技术上一个重要的特点就是穿特制规定的鞋子用脚尖顶端跳舞。芭蕾舞基础训练是法国皇家舞蹈学院创立的一套具有科学性、规范性、严谨性的训练体系。作为一门基本能力与素质课程，训练重点关注原有的自然体态、气质。在其他舞蹈基本功的训练过程中，芭蕾舞基础训练经常以各种形式出现。
芭蕾舞基础训练主要有三种训练方式，分为地面素质训练、把上训练以及把下训练（也叫中间训练），地面训练和把上训练是把下训练的基础。芭蕾舞基础训练的训练内容主要包括“开、绷、直、立”四个方面。“开”即“外开”、“绷”即“绷脚”、“直”即“身体的直立与协调性”、“立”即“对“直”的延伸”。形体美是所有舞蹈的核心，也是芭蕾基础训练的核心所在。
二、从芭蕾舞基础训练的角度分析少儿拉丁舞教学
（二）从芭蕾舞基础训练内容角度分析
1.芭蕾舞基础训练基本要素中“开”对少儿拉丁教学的影响
芭蕾舞基础训练中的“开”要求身体各个部分的关节与韧带充分打开，着重要求肩、胸、胯、膝、踝关节的充分打开;而在拉丁舞中，对“开”的要求是身体各个关节充分舒展、打开，着重要求肩、胸、髋三个关节充分打开，膝、踝两个关节略有打开。在拉丁舞比赛或表演时，肩部的舒展能更好的展示一对选手的框架感，开阔的胸腔会使选手的后背更加挺拔，也是拉丁舞中身体形态的基本要求。通过芭蕾舞基础训练使韧带、肌肉、身体线条更加开阔、柔韧。
2.芭蕾舞基础训练基本要素中“绷”对少儿拉丁教学的影响
芭蕾舞基础训练与拉丁都要求极致的腿部肌肉线条，因此，两者对“绷”有着共同要求，即脚、膝、踝的绷直。“绷”的意思是为了将肢体的力量聚集到末梢部位，加剧肢体的延伸效果，拉伸肌肉线条，产生极致的线条美。绷脚时会有一种力量贯穿于脚趾、脚心、脚尖，脚绷的越紧，膝盖就会收的越紧，“绷脚”的目的就是拉长腿部线条。在拉丁舞和芭蕾舞基础训练中“绷”表现的尤为相似，体现在腿和脚的动作上，在拉丁的移动中，脚形成推动地板的力量时，自然会体现“绷”的状态，舞步会更加细腻，良好的脚踝力量将会支撑身体良好的身体形态稳定转换重心进行移动。
3.芭蕾舞基础训练基本要素中“直”对少儿拉丁教学的影响
芭蕾舞基础训练的“直”是指从颈椎到尾椎都与地面垂直，膝盖保持超直状态，整个身体线条正直;在拉丁舞形态中，“直”同样是要求整个身体线条正直，从颈椎到尾椎都与地面保持垂直，膝盖处于超直状态。拉丁选手的后背代表著选手的精神面貌，挺拔的后背非常重要。膝盖作为腿部力量传达到肢体末梢的前必经的部位，是对“直”的完美诠释。在拉丁舞中很多展示个人线条的造型、位置，都是在直立感的强弱中得到体现，有意识的“直”膝会使得腿部力量的传达更加充分，技术动作的完成将会更加极致，更具美感与控制力。
4.芭蕾舞基础训练基本要素中“立”对少儿拉丁教学的影响
芭蕾舞基础训练中“立”的动作要求是从胸腔到头部以上有向上延伸感，四肢向远、向外有延伸感;而在拉丁舞中，“立”的动作要求是指头顶有向上延伸的感觉，身体的空间感、立体感较强，即身体姿势挺拔、直立的状态。“立”主要是为了展示一种轻盈、敏捷、高雅的精神气质美，让人感受到有一种延伸拉长的感觉。其次，腰腹是人的核心位置，腰、腹的直立以及重心的位置代表着身体的平衡，将腰部力量延长，直立才有控制，有利于在舞蹈中找到垂直的重心，使身体真正挺拔。
芭蕾舞基础训练中的“开、绷、直、立”最基本的四要素，与拉丁舞的所要求的身体形态、肌肉线条、发力方式具有相似性与共通性。拉丁舞作为一个对艺术涵养要求极高的舞种，当前业余培训机构的少儿拉丁舞教师，教学不能将急于求成，应该对当前的教学模式与教学手段进行审视与思考，分析其存在的合理与否。在教学中，运用专业、系统的芭蕾舞基础训练方法与手段，将对少儿拉丁培训行业的教学内容与顺序带来新的想法与突破。
三、结语
芭蕾舞基础训练是一套完整的基础训练体系，对练习者的身体形态、肌肉线条、身体素质提供了很大帮助。在业余少儿拉丁舞培训机构的数量越来越庞大，拉丁舞教师需要跳出当前教学的困境，熟悉芭蕾舞基础训练的意义。同时，为了规范蓬勃兴起的业余少儿拉丁舞培训机构的教学，使少儿拉丁舞教师对教学内容与顺序有新的认知，需规范少儿拉丁教学内容与教学顺序，明确拉丁舞教师的教学目标，重新审视当前少儿拉丁教学的优势与弊端。最终将使得芭蕾基础训练与少儿拉丁的教学与进行有机融合，为少儿拉丁培训行业贡献微薄的力量！
参考文献
[1]刘婷.芭蕾舞基础训练对提高少儿伦巴舞教学效果的实验研究[D].广州体育学院，2019.
[2]郑云.芭蕾舞基础训练对拉丁舞艺术表现力的影响研究[D].哈尔滨体育学院，2019.
[3]张璘.基于芭蕾舞基础训练提高拉丁舞旋转技术的研究[D].首都体育学院，2017.
[4]唐梦玲.拉丁舞蹈基础训练融合古典芭蕾舞基训内容与方法的理论研究[D].武汉体育学院，2015.
作者简介
张蓉（1995—），女，湖北恩施人，在读硕士研究生，研究方向：体育教育训练学。
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