体育强国背景下青少年体质增强策略研究

姜敏

【摘要】作为体育强国,我国的体育事业尤为重要,发展任务繁重。本文立足于小学体育课堂教学实践活动,分别从“小组合作学习,有效实现资源共享”“开展活动课堂,激发学生运动兴趣”“制定运动计划,强化运动重要认识”这三个方面入手,针对体育强国背景下青少年体质增强策略进行了初步地分析和探索。

【关键词】体育强国背景;青少年体质;策略研究

正文:在习近平总书记眼中,少年是祖国的希望、民族的未来。因此,我们必须要重视在体育强国背景下提升青少年的体质健康水平,通过多种途径、多种方式的引导,来强化青少年的体魄,培养青少年养成良好的运动习惯。然而,体育强身教学之中还存在着一定的问题,如尽管一些反映青少年身体形态特征的指标,如小学时期的部分学生发育不良,身体素质低下,总是生病,很容易耽误课程。其次,造成青少年身体体质健康存在问题的原因是多方面的、综合性的。既有来自生活优越条件为青少年带来不良生活习惯的影响,也有当前社会压力过大,造成青少年精神过度紧张、生活压力过大、工作情绪波动等因素的影响。基于此,我们要充分认知导致现在不良现状的原因,在引导期间,要引导青少年树立“生命在于运动”的良好理念,这样青少年的身体素质才能得到提升和强化,才能实现在体育强国背景下强化青少年体质的目的,才能为国家培育优秀的社会主义接班人。

一、小组合作学习,有效实现资源共享

在体育教学期间,很多学生不注重体育的学习,也忽视运动的重要性,所以学生的身体素质逐渐下降;且在以往的体育教学期间,学生不是在课堂之中嬉戏玩闹,是在课堂之中闲谈,所以无法达到教学目标。因此,任课教师可以划分小组合作学习,实现资源共享的同时,实现学生竞争学习。

如在教学“篮球运动”时,首先任课教师可以将学生划分为不同的小组,要求学生想互分享自己的学习内容。学生分享到动作方法;双手胸前投篮,双手握球在胸部以上高度在肩部附近……随即,任课教师要求学生合作完成练习任务,还可以组织小组相互比拼,比一比哪个小组的动作更加熟练、标准、流畅,有效刺激学生的学习动力和欲望,有效强化学生的身体素质,为达到预期的教学目的奠定基础。再者,任课教师对于积极训练、积极互动的学生加以表扬,营造浓厚的学习氛围。

二、开展活动课堂,激发学生运动兴趣

要提升学生的体质,关键还在于学生的本身。因此,任课教师就可以通过开展多样的活动课堂,来激发学生的学习兴趣,获取预期的教学效果。这样,学生就可以在丰富多样的课堂之中放飞自我,进而发现体育运动的魅力所在,从而有效激发学生的运动感兴趣,促使学生身体素质的提升。

首先任课教师开展竞赛活动,来体现活动课堂,实现高质量教学。同时,为了激发学生的运动兴趣,强化学生的身体素质,教师可以将活动设计得更为有趣、新鲜,这样学生就可以积极投入到活动之中,从而达到预期的教学目的。像a小组的学生统一参与了篮球教学,教师首先带领学生参与了篮球比赛,随即又统一带领学生参与篮球竞赛,整个的活动流程是十分紧张刺激的。比赛规则:小组成员在规定的时间投球入框次数最多,小组即为获胜。当小组成员没有完成自己的任务,或者投球入框次数较少,则竞赛失败,赢得竞赛的小组,有机会获得教师所颁发的运动奖杯。

三、制定运动计划,强化运动重要认识

实现强国目标是艰巨而繁琐的。因此,任课教师可以呼吁家长制定运动计划,激励学生运动健身,强化学生对于运动的认识和了解,促使学生真正意义上的进步和发展。只有这样,才能为体育强国背景下青少年体质增强提供了良好的条件支持。

如家长为学生制定的计划:早起绕着小区跑2公里,微微出汗既可;在8点时准时吃饭,吃完饭后进行歇息再和家长、同学一起运动,也可以去健身馆一起运动……三在吃过晚饭后,要围绕广场快走两圈,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量;四在网上冲浪,学习运动的重要性和好处,有效加深自我对于运动的认识。通过计划的制动,青少年的运动逐渐娴熟,很多青少年已经养成了运动的习惯,他们的身体素质越发强健。这一举措,为体育强国背景下青少年体质增强提供了良好的条件支持。

总而言之,在体育教学期间,任课教师要实现高质量教学,促使学生综合素质的提升,也促使学生拥有较高的政治觉悟,同时也提升学生的身体素质,完成预期教学目的,实现强国目标,从而为培育优秀的社会主义接班人提供良好的条件支持。除此之外,身为学生的体育教学,在进行体育知识传授的同时,要注重学生的心理问题、素质问题等等,通过身教言传、榜样教学、活动教学等,帮助学生解决生活和学习之中的问题,确保学生接受正确的引导和教育,促使学生全面能力的提升和发展。

参考文献:

[1]杨阳,李建臣.对我国青少年体質健康相关问题的探讨[J].文体用品与科技,2015,000(015):109-110.

[2杨明霞.体育强国目标下我国校园足球发展策略研究[J].长春师范大学学报,2019,038(012):P.115-117.

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